La fin de l’année scolaire arrive à grands pas et avec elle les examens. Les classes de 3ème se préparent à obtenir leur premier diplôme : le Diplôme National du Brevet PROfessionnel.
L’EREA accueille Anne-Cécile Jolivet pour apprendre aux élèves à maîtriser leur stress lors des examens : sophrologie, exercices de respiration…
Les élèves, allongés sur leur matelas se laissent guider par la relaxologue et apprennent à se détendre afin de réutiliser ces techniques le jour du brevet et pouvoir être performants face à leurs examinateurs.
Pouvoir maîtriser ses émotions et son stress, c’est important pour les examens et aussi dans la vie quotidienne.
